ストレスフリー超大全

3行ポジティブ日記

【20/08/02】3行ポジティブ日記をはじめてみようかな

今朝やっと「精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト」(著:樺沢紫苑)を読み終えた。 発売日に電子書籍で購入して、ぼつぼつ読んでいたらけっこう時間がかかったな。
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